Menjaga kesehatan itu penting banget, Fodspoters! Dengan badan yang sehat, kamu akan tetap prima dan terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan memastikan berat tubuhmu selalu ideal. Nah, jika ternyata berat tubuhmu belum ideal, itu tandanya kamu perlu diet atau membatasi jumlah kalori yang masuk ke tubuhmu. Saat diet, kamu […]