Foodspoters, udah mulai masuk kantor? Duh, jangan sampai kebiasaan melewatkan sarapan pagi terulang lagi, ya! Ingat, masih pandemi dan kamu butuh daya tahan tubuh ekstra. Alasan klasik sih udah pasti banyak banyak banget, dari bangun kesiangan, makan banyak waktu, sampai nggak bisa masak. Apapun alasannya, saat pandemi atau tidak, sebetulnya kamu tetap aja nggak boleh […]
4 Minuman Sehat Anti Ribet Pengganti Sarapan
Makan pagi atau sarapan adalah waktu makan yang paling penting dan tidak boleh dilewatkan sebelum beraktivitas. Sarapan pagi yang bergizi merupakan sumber energi terbaik untuk mulai beraktivitas seharian penuh. Selain sebagai sumber energi, berbagai nutrisi baik yang dikonsumsi saat sarapan berfungsi untuk menjaga kesehatan saluran metabolisme dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Walaupun sarapan […]