Foodspoters, kamu mungkin sering banget bangun kesiangan. Akibatnya, sarapan sering jadi hal yang dikorbankan. Boro-boro bisa menyiapkan makanan yang dimasak, makan makanan praktis seperti sereal atau roti pun kadang nggak sempat. Nah, kalau udah begini, biasanya kopi hitam sering jadi jalan pintas. Tinggal seduh dengan air panas, masukkan ke botol atau cangkir kertas, minuman pekat […]
Ingin Salad yang Sehat? Hindari 5 Bahan Berikut!
Hidup sehat sudah jadi tren gaya hidup banyak orang. Bukan hanya karena ingin menurunkan berat badan, kebanyakan orang juga menjalankan gaya hidup sehat untuk menjaga kebugaran tubuh. Gaya hidup sehat erat kaitannya dengan salad. Kudapan yang satu ini terbukti menyehatkan dengan kandungan serat dan zat lainnya yang beragam. Namun, di antara komposisinya, ada beberapa bahan […]
Makanan Berlemak Nggak Selalu Jahat, Lho! 3 Makanan Berlemak Ini Justru Bikin Tubuh Makin Sehat!
Foodspoters, selama ini kamu pasti sering dengar bahwa makanan berlemak wajib dihindari. Alasannya banyak, yang pasti, makanan berlemak akan mempengaruhi kesehatanmu, memicu berbagai penyakit, Nah, ngomongin soal makanan berlemak, ternyata nggak semua makanan berlemak itu berbahaya dan wajib dijauhi, lho! Ada beberapa makanan berlemak yang justru dianjurkan untuk tubuh. Kenapa, ya? Begini, terdapat dua jenis […]
Pedas dan Unik, Ternyata Wasabi Punya Banyak Manfaat!
Foodspoters pasti nggak asing dengan sushi. Hampir semua orang merupakan penggemar sushi, Makanan khas Jepang yang satu ini memang sudah sangat terkenal dan cocok dengan lidah banyak orang. Saat menyantap sushi, pasti Foodspoters tidak asing dengan wasabi. Wasabi tidak pernah lupa disajikan sebagai pendamping saat menyantap sushi bersama soyu dan pelengkap menyantap sushi lainnya. Wasabi […]
Selain Makanan Pedas dan Asam, 3 Makanan ini Bisa Bikin Maag Kambuh, Lho!
Penderita maag pasti tahu jika makanan pedas dan asam wajib dihindari saat makan. Pasalnya, hidangan pedas dan asam ini dapat memicu kambuhnya maag. Nah, saat maag kambuh, semua hal jadi terasa tidak nyaman. Mual membayang, perut terasa perih, lambung terasa nyeri, dan ulu hati pun terasa sakit. Bicara soal makanan pedas dan asam, tahukah kamu […]
Cold Pressed Juice: Cara Mudah Jaga Tubuh Tetap Sehat
Dewasa ini, gaya hidup sehat banyak menjadi pilihan orang. Gaya hidup sehat biasanya dijalankan dengan memperbanyak kegiatan olahraga dan menjalankan pola makan sehat. Makanan yang wajib ada dalam pola makan sehat adalah buah dan sayur. Buah dan sayur dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Keduanya bisa dimakan langsung, disajikan dalam bentuk salad, atau dibuat jus. Mengonsumsi […]
Tahun Baruan Hacks: 5 Makanan dan Minuman Alami yang Cepat Menurunkan Kolesterol
Bakar-bakaran selalu identik dengan perayaan tahun baru. Akan tetapi, meskipun enak dan momennya menyenangkan, kamu perlu memperhatikan pengingkatan kadar kolesterol dalam tubuh setelah bakar-bakaran. Udah tahu apa itu kolestrol, belum? Kolesterol merupakan senyawa bersifat mirip lemak yang hidup secara alami hamper di setiap bagian tubuh seseorang seperti jantung, hati, usus, otot, sarag dan otak. Kolesterol […]