Tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup agar dapat menjalankan aktivitas yang padat sehari-hari. Untuk itu, kita harus mengonsumsi berbagai makanan yang kaya akan kandungan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dari banyak macam nutrisi yang terdapat dalam berbagai makanan, salah satu zat yang paling dibutuhkan oleh tubuh adalah karbohidrat, karena karbohidrat merupakan sumber energi utama […]
Promo Spesial Imlek: Foodspot Bagi-bagi Angpau!
Chinese New Year is coming! Dekorasi merah cerah mulai meramaikan sudut-sudut kota, terutama di pusat-pusat perbelanjaan. Bagi yang merayakan, Chinese New Year atau yang biasa dikenal Imlek, merupakan ajang berkumpul sekaligus berbagi rezeki. Di hari ini, mereka yang telah menikah, biasanya memberikan angpau kepada yang belum menikah atau para orang tua. Bagi kamu yang nggak merayakan, Imlek bisa jadi salah […]
4 Minuman Sehat Anti Ribet Pengganti Sarapan
Makan pagi atau sarapan adalah waktu makan yang paling penting dan tidak boleh dilewatkan sebelum beraktivitas. Sarapan pagi yang bergizi merupakan sumber energi terbaik untuk mulai beraktivitas seharian penuh. Selain sebagai sumber energi, berbagai nutrisi baik yang dikonsumsi saat sarapan berfungsi untuk menjaga kesehatan saluran metabolisme dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Walaupun sarapan […]
5 Cemilan Rendah Kalori Buat Kamu yang Lagi Diet
Belakangan ini gaya hidup sehat semakin banyak dipilih oleh kebanyakan orang. Tidak sedikit pula yang mulai ikut program diet atau menerapkan diet mandiri dengan mengatur pola makan dan memilih menu yang sehat. Akan tetapi, memilih dan menyiapkan menu makanan sehat setiap hari membutuhkan perhatian dan budget yang lebih dari makanan biasa. Selain menyiapkan makanan untuk […]
5 Makanan Western yang Cocok Buat Acara Buffet di Kantor
Bosan dengan menu buffet di acara kantor yang itu-itu aja? Mungkin sudah waktunya kamu eksperimen memilih menu baru untuk buffet kantor. Biasanya di acara-acara makan bersama di kantor, kebanyakan buffet yang dipilih seputar menu makanan-makanan lokal khas Nusantara. Akan tetapi, tidak ada salahnya untuk acara-acara di lain waktu, kamu memesan buffet makanan Western yang lebih […]
5 Buah yang Cocok Buat Kamu yang Malas Minum
Komponen paling penting yang menyusun tubuh kita adalah air. Dominasi air dalam tubuh manusia adalah sekitar 70%. Oleh karena itu, kita selalu dianjurkan untuk mengonsumsi air sebanyak (min) 2 liter dalam satu hari, Foodspoters. Meminum air tidak sekadar berguna untuk mengobati haus saja, lho. Dengan mengonsumsi air sebanyak jumlah yang dianjurkan dalam sehari, suhu tubuh […]
5 Jajanan Favorit Tak Lekang Waktu, Sudah Ada dari Zaman Penjajahan, Lho!
Indonesia merupakan negara yang terkenal dengan berbagai jenis jajanan tradisional. Setiap daerah di Indonesia memiliki variasi jajanan favorit masing-masing. Nah, sebagian jajanan favorit ini sudah turun-temurun, dari generasi tua zaman dulu kala, lho. Bahkan sudah ada sejak zaman penjajahan. Apa saja jajanan tersebut? Berikut 5 jajanan favorit yang udah ada dari zaman dulu! 1. Lupis […]
Habis Pesta Tahun Baru? Diet Tanpa Ribet dengan 5 Minuman Penurun Berat Badan Ini!
Selamat tahun 2019, Foodspoters! Tidak terasa kita akhirnya sudah menginjak tahun 2019. Bagaimana liburan dan perayaan malam tahun baru kemarin? Pasti menyenangkan, apalagi kalau malam pergantian tahun dirayakan pesta menyenangkan. Akan tetapi, sering kali setelah liburan timbul masalah baru yaitu angka timbangan yang bertambah banyak. Hal ini bisa saja disebabkan oleh pola makan selama liburan […]