Dewasa ini, gaya hidup sehat banyak menjadi pilihan orang. Gaya hidup sehat biasanya dijalankan dengan memperbanyak kegiatan olahraga dan menjalankan pola makan sehat. Makanan yang wajib ada dalam pola makan sehat adalah buah dan sayur. Buah dan sayur dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Keduanya bisa dimakan langsung, disajikan dalam bentuk salad, atau dibuat jus. Mengonsumsi […]
Makanan Catering Pesananmu Banyak Sisa? Jaga Kesegarannya dengan Cara Ini!
Sebagai penyelenggara acara, kamu pastinya nggak mau jika tamu undangan kekurangan kudapan. Oleh karena itu, jumlah makanan catering yang dipesan biasanya selalu melebihi jumlah undangan. Misalnya aja di acara arisan, jika jumlah tamu undanganmu sebanyak 20 orang, kamu akan memesan setidaknya 25 pax dengan asumsi bahwa akan ada tamu undangan yang membawa serta anak-anak mereka. Sayangnya, […]
Serupa tapi Tak Sama: Es Krim dan Gelato Ternyata Beda!
Cuaca hari ini panas lagi, ya, Foodspoters? Kalau lagi begini, memang paling enak nongkrong bersama teman-teman di kafe yang teduh dan menikmati kudapan manis seperti es krim dan gelato. Ngomongin soal dua hidangan ini, kamu udah tahu belum kalau es krim dan gelato itu beda! Ya, meskipun mereka terlihat serupa. Kalau belum tahu, tenang aja, itu […]
Sambal-sambal Unik Khas Berbagai Daerah di Indonesia
Indonesia adalah salah satu negara yang terkenal akan beragamnya makanan khas dari setiap daerah. Keanekaragaman ini membuat makanan khas Indonesia terasa tidak pernah habis untuk dicoba, tidak terkecuali beragam sambal khasnya. Sambal yang paling umum ditemui di banyak daerah biasanya adalah sambel bawang dan sambel terasi. Akan tetapi, kebanyakan daerah juga punya sambel khas daerah […]
Selamat Hari Nyepi! Ini Kudapan Khasnya yang Wajib Kamu Coba!
Foodspoters, besok umat Hindu akan merayakan hari raya Nyepi. Hari Nyepi merupakan tahun baru Saka, penanggalan versi Bali. Berbeda dari perayaan keagamaan lainnya, hari Nyepi tidak dirayakan dengan gegap gempita ataupun dengan serba meriah, melainkan justri dilakukan dengan menyepi. Kegiatan menyepi inilah yang menjadi asal-usul nama “Nyepi”. Menyepi di hari Nyepi bukanlah tanpa tujuan. Namun, […]
5 Cemilan Rendah Kalori Buat Kamu yang Lagi Diet
Belakangan ini gaya hidup sehat semakin banyak dipilih oleh kebanyakan orang. Tidak sedikit pula yang mulai ikut program diet atau menerapkan diet mandiri dengan mengatur pola makan dan memilih menu yang sehat. Akan tetapi, memilih dan menyiapkan menu makanan sehat setiap hari membutuhkan perhatian dan budget yang lebih dari makanan biasa. Selain menyiapkan makanan untuk […]
5 Buah yang Cocok Buat Kamu yang Malas Minum
Komponen paling penting yang menyusun tubuh kita adalah air. Dominasi air dalam tubuh manusia adalah sekitar 70%. Oleh karena itu, kita selalu dianjurkan untuk mengonsumsi air sebanyak (min) 2 liter dalam satu hari, Foodspoters. Meminum air tidak sekadar berguna untuk mengobati haus saja, lho. Dengan mengonsumsi air sebanyak jumlah yang dianjurkan dalam sehari, suhu tubuh […]
5 Jajanan Favorit Tak Lekang Waktu, Sudah Ada dari Zaman Penjajahan, Lho!
Indonesia merupakan negara yang terkenal dengan berbagai jenis jajanan tradisional. Setiap daerah di Indonesia memiliki variasi jajanan favorit masing-masing. Nah, sebagian jajanan favorit ini sudah turun-temurun, dari generasi tua zaman dulu kala, lho. Bahkan sudah ada sejak zaman penjajahan. Apa saja jajanan tersebut? Berikut 5 jajanan favorit yang udah ada dari zaman dulu! 1. Lupis […]
Habis Pesta Tahun Baru? Diet Tanpa Ribet dengan 5 Minuman Penurun Berat Badan Ini!
Selamat tahun 2019, Foodspoters! Tidak terasa kita akhirnya sudah menginjak tahun 2019. Bagaimana liburan dan perayaan malam tahun baru kemarin? Pasti menyenangkan, apalagi kalau malam pergantian tahun dirayakan pesta menyenangkan. Akan tetapi, sering kali setelah liburan timbul masalah baru yaitu angka timbangan yang bertambah banyak. Hal ini bisa saja disebabkan oleh pola makan selama liburan […]
Tahun Baruan Hacks: 5 Makanan dan Minuman Alami yang Cepat Menurunkan Kolesterol
Bakar-bakaran selalu identik dengan perayaan tahun baru. Akan tetapi, meskipun enak dan momennya menyenangkan, kamu perlu memperhatikan pengingkatan kadar kolesterol dalam tubuh setelah bakar-bakaran. Udah tahu apa itu kolestrol, belum? Kolesterol merupakan senyawa bersifat mirip lemak yang hidup secara alami hamper di setiap bagian tubuh seseorang seperti jantung, hati, usus, otot, sarag dan otak. Kolesterol […]