Foodspoters, apa yang terlintas di benak kamu saat terserang kantuk di siang bolong? Pasti banyak di antara kamu akan menjawab “ngopi”. Namun, bagaimana kalau kamu sedang mengurangi jatah minum kopi karena alasan kesehatan? Bagi sebagian orang, minum kopi merupakan hal yang sebaiknya dihindari, lho. Misalnya bagi penderita darah tinggi, maag, atau pun ibu hamil, minum […]
Ingin Salad yang Sehat? Hindari 5 Bahan Berikut!
Hidup sehat sudah jadi tren gaya hidup banyak orang. Bukan hanya karena ingin menurunkan berat badan, kebanyakan orang juga menjalankan gaya hidup sehat untuk menjaga kebugaran tubuh. Gaya hidup sehat erat kaitannya dengan salad. Kudapan yang satu ini terbukti menyehatkan dengan kandungan serat dan zat lainnya yang beragam. Namun, di antara komposisinya, ada beberapa bahan […]
Cold Pressed Juice: Cara Mudah Jaga Tubuh Tetap Sehat
Dewasa ini, gaya hidup sehat banyak menjadi pilihan orang. Gaya hidup sehat biasanya dijalankan dengan memperbanyak kegiatan olahraga dan menjalankan pola makan sehat. Makanan yang wajib ada dalam pola makan sehat adalah buah dan sayur. Buah dan sayur dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Keduanya bisa dimakan langsung, disajikan dalam bentuk salad, atau dibuat jus. Mengonsumsi […]
Bikin Cheese Milk Tea Sendiri? Kenapa Nggak? Ini dia resepnya!
Menjamurnya banyak gerai yang menjajakan minuman kekinian juga melahirkan berbagai menu unik. Menu-menu minuman unik yang awalnya mungkin terkesan nyeleneh, tapi ternyata jadi kegemaran banyak orang. Terutama anak-anak milenial yang selalu penasaran mencoba hal baru, atau sekedar ingin ikut ‘hype’ saja karena sedang viral. Salah satu minuman kekinian yang belakangan ini jadi favorit banyak orang […]
4 Minuman Sehat Anti Ribet Pengganti Sarapan
Makan pagi atau sarapan adalah waktu makan yang paling penting dan tidak boleh dilewatkan sebelum beraktivitas. Sarapan pagi yang bergizi merupakan sumber energi terbaik untuk mulai beraktivitas seharian penuh. Selain sebagai sumber energi, berbagai nutrisi baik yang dikonsumsi saat sarapan berfungsi untuk menjaga kesehatan saluran metabolisme dan menjaga kadar gula darah dalam tubuh. Walaupun sarapan […]
Habis Pesta Tahun Baru? Diet Tanpa Ribet dengan 5 Minuman Penurun Berat Badan Ini!
Selamat tahun 2019, Foodspoters! Tidak terasa kita akhirnya sudah menginjak tahun 2019. Bagaimana liburan dan perayaan malam tahun baru kemarin? Pasti menyenangkan, apalagi kalau malam pergantian tahun dirayakan pesta menyenangkan. Akan tetapi, sering kali setelah liburan timbul masalah baru yaitu angka timbangan yang bertambah banyak. Hal ini bisa saja disebabkan oleh pola makan selama liburan […]