Foodspoters, apakah akhir-akhir ini kamu punya banyak pekerjaan yang belum terselesaikan? Kalau iya, tentunya kamu perlu jam kerja ekstra alias lembur. Bagi sebagian besar pekerja kantoran, hari Jumat merupakan hari terbaik untuk melakukan lembur. Pasalnya, keesokan harinya, setelah bekerja hingga larut, kamu bisa beristirahat seharian. Setuju, bukan? Nah, waktu lembur selalu identik dengan kopi. Seduhan […]
Kelelahan Bekerja? Pulihkan dengan 5 Makanan Penambah Energi Ini!
Bekerja saat puasa tentu tidak mudah. Padatnya kegiatan, lamanya perjalanan, dan tumpukan pekerjaan sering kali memangkas habis energi yang disimpan saat sahur. Saat energi itu habis, tubuh akan merasa kelelahan. Pada beberapa orang, rasa lelah tersebut terkadang tidak hilang meskipun telah berbuka puasa. Lantas apa yang perlu dilakukan untuk mengatasinya, ya? Tidak sulit, lho! Cukup […]
Nasi Kotak Tahan Berapa Lama, Ya?
Sering bertanya-tanya nasi kotak tahan berapa lama? Ini pertanyaan yang sangat wajar, soalnya nasi kotak merupakan salah satu sajian praktis terbaik untuk makan bersama. Berbeda dengan metode prasmanan atau liwetan, nasi kotak dipilih karena dapat memangkas waktu persiapan dan pendistribusian. Bicara soal nasi kotak, pastinya sebagian Foodspoters bertanya-tanya apakah nasi bisa dimakan beberapa jam setelah buka. […]
Diet Saat Puasa? Cobain Shirataki yang Rendah Kalori!
Beberapa di antara Foodspoters sekalian mungkin ada yang mengalami masalah kenaikan berat badan di bulan Ramadan ini. Nggak perlu dijelaskan panjang-panjang, tidur setelah sahur dan buka terlalu banyak tentu jadi alasan kenaikan berat badan itu. Lantas, selain nggak langsung tidur setelah sahur, apa yang bisa kamu lakukan untuk diet saat puasa? Buka dengan kudapan rendah […]
Rekomendasi Takjil Puasa Paling Praktis, Pas Banget untuk Buka di Kantor atau Kosan!
Bulan Ramadan biasanya diwarnai dengan ajakan buka puasa bersama kerabat dan teman terdekat. Tradisi ini sudah berlangsung sejak lama, lho, Foodspoters. Tujuannya nggak lain untuk mempererat silaturahmi. Sejauh ini, sudah berapa ajakan buka puasa bersama yang kamu jadwalkan? Ngomongin soal bukber, kamu pasti punya jadwal bukber bersama rekan sekantor, bukan? Mengadakan bukber di kantor ini […]
Tips Puasa Anti-lemas yang Pas Banget Buat Anak Kantoran!
Salah satu hal terberat yang dihadapi anak kantoran di bulan puasa adalah rasa lemas, terutama di jam mendekati makan siang seperti sekarang ini. Dari rasa lemas itu, timbulah rasa malas untuk bergerak, rasa enggan mengerjakan pekerjaan, hingga rasa kantuk yang teramat sangat. Apakah itu bermasalah? Tentu! Soalnya, apa pun kondisimu, KPI di bulan May ini […]
Makanan Berlemak Nggak Selalu Jahat, Lho! 3 Makanan Berlemak Ini Justru Bikin Tubuh Makin Sehat!
Foodspoters, selama ini kamu pasti sering dengar bahwa makanan berlemak wajib dihindari. Alasannya banyak, yang pasti, makanan berlemak akan mempengaruhi kesehatanmu, memicu berbagai penyakit, Nah, ngomongin soal makanan berlemak, ternyata nggak semua makanan berlemak itu berbahaya dan wajib dijauhi, lho! Ada beberapa makanan berlemak yang justru dianjurkan untuk tubuh. Kenapa, ya? Begini, terdapat dua jenis […]
Pedas dan Unik, Ternyata Wasabi Punya Banyak Manfaat!
Foodspoters pasti nggak asing dengan sushi. Hampir semua orang merupakan penggemar sushi, Makanan khas Jepang yang satu ini memang sudah sangat terkenal dan cocok dengan lidah banyak orang. Saat menyantap sushi, pasti Foodspoters tidak asing dengan wasabi. Wasabi tidak pernah lupa disajikan sebagai pendamping saat menyantap sushi bersama soyu dan pelengkap menyantap sushi lainnya. Wasabi […]
Selain Makanan Pedas dan Asam, 3 Makanan ini Bisa Bikin Maag Kambuh, Lho!
Penderita maag pasti tahu jika makanan pedas dan asam wajib dihindari saat makan. Pasalnya, hidangan pedas dan asam ini dapat memicu kambuhnya maag. Nah, saat maag kambuh, semua hal jadi terasa tidak nyaman. Mual membayang, perut terasa perih, lambung terasa nyeri, dan ulu hati pun terasa sakit. Bicara soal makanan pedas dan asam, tahukah kamu […]
Cold Pressed Juice: Cara Mudah Jaga Tubuh Tetap Sehat
Dewasa ini, gaya hidup sehat banyak menjadi pilihan orang. Gaya hidup sehat biasanya dijalankan dengan memperbanyak kegiatan olahraga dan menjalankan pola makan sehat. Makanan yang wajib ada dalam pola makan sehat adalah buah dan sayur. Buah dan sayur dapat dikonsumsi dengan berbagai cara. Keduanya bisa dimakan langsung, disajikan dalam bentuk salad, atau dibuat jus. Mengonsumsi […]