Bagi kamu yang sedang menjaga berat badan agar tetap ideal, pastinya kerap terbentur dengan pilihan makanan yang terbatas. Padahal, banyak, lho, makanan rendah kalori yang tetap enak dan lezat. Selain rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan rendah kalori. Nah, berikut ini foodspot rangkum beragam pilihan makanan rendah kalori yang wajib kamu […]
Kue Ulang Tahun Rendah Kalori, Hadiah Paling Pas Buat yang Diet
Foodspoters, kamu pasti sering kebingungan dalam memilih hadiah untuk orang-orang tersayang yang berulang tahun, kan? Biasanya, jika menemukan kondisi semacam ini, kue ulang tahun sering jadi pilihan yang tepat. Nggak hanya mewakili rasa kepedulianmu, kue ulang tahun sebagai hadiah juga mewakili perayaan kecil yang meriah. Jika orang tersayang sedang nggak diet, kue ulang tahun apa […]
Ingin Salad yang Sehat? Hindari 5 Bahan Berikut!
Hidup sehat sudah jadi tren gaya hidup banyak orang. Bukan hanya karena ingin menurunkan berat badan, kebanyakan orang juga menjalankan gaya hidup sehat untuk menjaga kebugaran tubuh. Gaya hidup sehat erat kaitannya dengan salad. Kudapan yang satu ini terbukti menyehatkan dengan kandungan serat dan zat lainnya yang beragam. Namun, di antara komposisinya, ada beberapa bahan […]
Diet Saat Puasa? Cobain Shirataki yang Rendah Kalori!
Beberapa di antara Foodspoters sekalian mungkin ada yang mengalami masalah kenaikan berat badan di bulan Ramadan ini. Nggak perlu dijelaskan panjang-panjang, tidur setelah sahur dan buka terlalu banyak tentu jadi alasan kenaikan berat badan itu. Lantas, selain nggak langsung tidur setelah sahur, apa yang bisa kamu lakukan untuk diet saat puasa? Buka dengan kudapan rendah […]
Sayuran Rendah Karbohidrat yang Cocok untuk Pencinta Diet Sehat
Tubuh kita membutuhkan asupan nutrisi yang cukup agar dapat menjalankan aktivitas yang padat sehari-hari. Untuk itu, kita harus mengonsumsi berbagai makanan yang kaya akan kandungan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dari banyak macam nutrisi yang terdapat dalam berbagai makanan, salah satu zat yang paling dibutuhkan oleh tubuh adalah karbohidrat, karena karbohidrat merupakan sumber energi utama […]
5 Cemilan Rendah Kalori Buat Kamu yang Lagi Diet
Belakangan ini gaya hidup sehat semakin banyak dipilih oleh kebanyakan orang. Tidak sedikit pula yang mulai ikut program diet atau menerapkan diet mandiri dengan mengatur pola makan dan memilih menu yang sehat. Akan tetapi, memilih dan menyiapkan menu makanan sehat setiap hari membutuhkan perhatian dan budget yang lebih dari makanan biasa. Selain menyiapkan makanan untuk […]